Sokan úgy gondolják, hogy a koffeinmentes kávé csak egy gyengébb változata az igazinak. Pedig a valóság ennél jóval izgalmasabb! Egyre többen keresik a koffeinmentes alternatívát – legyen szó alvásról, egészségről vagy egyszerűen csak arról, hogy bármikor élvezhessék a kávé ízét. De vajon milyen a koffeinmentes kávé hatása a szervezetre? Nézzük meg közelebbről.

Mi az a koffeinmentes kávé?

A koffeinmentes kávé ugyanúgy kávébabból készül, mint a hagyományos társai, csak a babokból a koffein nagy részét (97–99%-át) eltávolítják. Így megmarad a jellegzetes kávéaroma és az ízvilág, de a koffein élénkítő hatása alig érződik.

Hogyan készül a koffeinmentes kávé?

A koffeinmentesítés többféle módszerrel történhet:

• Vízalapú eljárás (Swiss Water) – kíméletes és természetes módszer, amely megőrzi a kávé eredeti ízeit

• Szén-dioxid eljárás – modern és hatékony, nagy pörkölők is alkalmazzák

• Oldószeres eljárás – manapság kevésbé elterjedt, inkább ipari szinten

A prémium koffeinmentes kávék általában a víz vagy CO₂ eljárással készülnek, így élvezetes ízélményt adnak.

Próbáld ki az Illy Espresso Decaffeinato Nespresso kompatibilis kávékapszulát és élvezd a prémium ízélményt koffein nélkül!

A koffeinmentes kávé hatása a szervezetre

1. Hatása az alvásra

A koffeinmentes kávé előnye, hogy este is bátran fogyasztható, mivel alig tartalmaz koffeint. Így nem zavarja a pihenést és az alvásciklust.

2. Hatása a szívre és vérnyomásra

A koffein érzékenyebbeknél megemelheti a pulzust és a vérnyomást. A koffeinmentes változat kíméletesebb, így sokaknak biztonságosabb alternatívát jelent.

3. Hatása az emésztésre

A kávé savtartalma okozhat néha gyomorégést, de ez nem a koffeinhez kötődik. Ettől függetlenül sokan számolnak be arról, hogy koffeinmentes változat fogyasztása mellett könnyebbnek érzik az emésztést.

4. Koffeinérzékenység esetén

Akiknél a koffein szorongást, remegést vagy nyugtalanságot vált ki, a koffeinmentes kávé lehet a megoldás: ugyanaz az ízélmény, mellékhatások nélkül.

Kóstold meg az egyik legkedveltebb termékünket, a Dallmayr Koffeinmentes szemes kávét!

Gyakori tévhitek a koffeinmentes kávéról

„Teljesen koffeinmentes.”
Valójában kis mennyiség marad benne (2–5 mg/csésze), de ez elenyésző a hagyományos kávéhoz képest.

„Nincs íze.”
A modern eljárásoknak köszönhetően a jó minőségű koffeinmentes kávé szinte ugyanolyan finom, mint a koffeines.

„Csak azoknak való, akiknek egészségügyi problémájuk van.”
Egyáltalán nem! Bárki élvezheti, aki szeretné elkerülni a koffein hatásait.

Mikor érdemes koffeinmentes kávét inni?

• Este, ha nem szeretnél ébren forgolódni

• Terhesség és szoptatás idején (orvossal egyeztetve)

• Szív- és érrendszeri panaszok esetén

• Vagy egyszerűen bármikor, amikor a kávé ízére vágysz, de a koffeinre nem

Hogyan válassz jó minőségű koffeinmentes kávét?

• Keress frissen pörkölt kávét

• Nézd meg, milyen koffeinmentesítési módszerrel készült (vízalapú a legkíméletesebb)

• Próbálj ki több variációt – arabica, robusta, különböző pörkölési szintek –, mert az ízvilág nagyon változatos

Webáruházunkban többféle koffeinmentes kávét találsz – legyen szó szemes kávéról, őröltről vagy kávékapszuláról

GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyi koffein van a koffeinmentes kávéban?
Egy csésze kb. 2–5 mg koffeint tartalmaz, míg a normál kávéban 70–120 mg található

Ihatok koffeinmentes kávét este is?
Igen, általában nem zavarja az alvást

Terhesség alatt biztonságos a koffeinmentes kávé?
Igen, de mindenképp érdemes az orvosod véleményét kikérni

Összegzés

A koffeinmentes kávé hatása sokak számára pozitív: kíméletesebb a szervezettel, ugyanakkor megőrzi a kávézás örömét. Nem kell lemondanod az aromákról és a rituáléról – csak a koffeinmennyiség lesz jóval alacsonyabb.

Fedezd fel webshopunk koffeinmentes kávé kínálatát, és találd meg a kedvencedet!